Ujian Nasional : Berikan Keyakinan Bukan Ketakutan

tanda-un

Ujian Nasional (UN) sempat ditetapkan menjadi ujian akhir yang hasilnya digunakan untuk menentukan kelulusan siswa.  Dan meskipun kini bukan lagi menjadi satu-satunya penentu, UN tetap dipandang sebagai sesuatu yang sangat menentukan.

Tentu saja UN menjadi suatu tahap yang sangat penting bagi siswa.  Jika nilai hasil UN mencapai nilai minimum yang ditetapkan, artinya mereka akan dinyatakan berhasil dan berhak dinyatakan Lulus serta bisa melanjutkan ke jenjang pendidikan selanjutnya.  Jika tidak, mereka terpaksa harus mengulang lagi bersekolah di tingkat yang sama atau mengikuti ujian susulan (perbaikan) yang disediakan.  Nilai UN juga dijadikan sebagai acuan bagi penerimaan siswa jika mereka ingin melanjutkan ke jenjang pendidikan yang lebih tinggi.  Artinya kalaupun mereka telah dinyatakan lulus, belum tentu juga mereka akan diterima di jenjang yang lebih tinggi pada sekolah yang sesuai dengan yang mereka inginkan bila nilai UN tidak memenuhi standar yang diberlakukan pada masing-masing sekolah atau lembaga pendidikan tersebut.

Kondisi ini menjadikan setiap siswa, orangtua, dan juga pihak sekolah memberikan perhatian yang sangat khusus dalam persiapan menghadapi UN agar mendapatkan hasil terbaik sesuai dengan yang diharapkan.  Semua sangat berkepentingan terhadap UN. Semua seakan berlomba untuk mendapatkan hasil terbaik, agar bisa lulus, bisa diterima di sekolah lanjutan atau perguruan tinggi yang diinginkan.  Dan pihak sekolahpun berlomba ingin mendapatkan “keharuman nama” atas prestasi nilai UN dari siswa-siswinya.  Maka berbagai upaya pun dilakukan untuk mencapai semua itu, baik dengan cara yang halal, ataupun ada juga yang dengan menghalalkan berbagai cara.  UN seakan menjelma menjadi ajang pertempuran yang menentukan hidup dan mati.

Read more Ujian Nasional : Berikan Keyakinan Bukan Ketakutan

Dampak Stress Yang Berlebih : Adakah Gejala-gejalanya Pada Anda?

Stress merupakan reaksi tubuh atas setiap perubahan yang terjadi baik dari luar ataupun dari dalam diri seseorang. Pada kadar yang normal, stress merupakan sesuatu yang berguna dan dibutuhkan agar kita siap menghadapi berbagai perubahan yang terjadi. Tetapi stress yang berlebih justeru dapat menjadi gangguan bahkan merugikan diri sendiri.

stress

Bagaimana cara mengetahui bahwa kita mengalami gangguan-gangguan akibat stress ?

Berikut adalah beberapa tanda yang bisa mengindikasikan bahwa anda mungkin telah mengalami gangguan akibat stress yang berlebih.  Dengan mengetahui tanda-tanda atau gejala-gejala tersebut anda akan lebih mudah untuk menentukan langkah apa yang dapat anda tempuh untuk mengatasinya.

Sering Sakit ?

Read more Dampak Stress Yang Berlebih : Adakah Gejala-gejalanya Pada Anda?

Apa Saja Yang Bisa Ditangani Dengan Hipnoterapi

Hipnoterapi merupakan teknik yang sangat efektif untuk menyelesaikan masalah-masalah gangguan kesehatan baik pikiran maupun fisik yang terkait dengan pikiran.  Melalui hipnoterapi telah banyak masalah-masalah yang bisa terselesaikan dengan lebih efektif dan dalam waktu yang relatif singkat dibandingkan dengan metode lainnya.

Keunggulan hipnoterapi dibandingkan dengan penanganan melalui metode lainnya adalah dikarenakan hipnoterapi bekerja dengan mengakses langsung ke dalam pikiran bawah sadar, sehingga memungkinkan untuk bisa menggali lebih jauh akar masalah yang terpendam di pikiran bawah sadar dan menyelesaikannya. Hipnoterapi juga memanfaatkan kondisi hipnosis, suatu kondisi dimana seseorang menjadi begitu terbuka terhadap sugesti, untuk menanamkan program-program positif ke dalam pikiran bawah sadar. Karena itulah hipnoterapi bukan hanya mampu menyelesaikan suatu masalah dengan lebih efektif dan cepat, tetapi juga dapat digunakan untuk membantu mengatasi gangguan-gangguan kesehatan baik pikiran maupun fisik.  Sesuatu yang mungkin jauh lebih sulit dan membutuhkan waktu yang sangat lama atau bahkan mustahil dilakukan dengan menggunakan metode lainnya.

Tetapi benarkah hipnoterapi mampu digunakan untuk menyelesaikan semua masalah terkait pikiran ?  Apa saja yang bisa ditangani dengan hipoterapi ?

Read more Apa Saja Yang Bisa Ditangani Dengan Hipnoterapi

STRESS MANAGEMENT WITH HYPNOSIS

Stress saat ini telah menjadi sesuatu yang umum pernah kita alami, tengah kita rasakan atau setidaknya kita sering menemukan orang-orang di sekitar kita yang sedang menderita atau terkena dampak dari stress.

Tuntutan hidup, beban kerja, tanggungjawab yang kita pikul, permasalahan yang harus kita selesaikan, adalah rutinitas kita sehari-hari yang mau tidak mau memberikan tekanan pada kita. Sering kita katakan bahwa semua itu membuat kita menjadi stress.

Tetapi, benarkah itu semua menyebabkan kita stress? Apakah kondisi sesungguhnya yang dikatakan stress? Apa dampak bagi kita bila kita tidak mampu menghadapi tekanan demi tekanan dan stress? Read more STRESS MANAGEMENT WITH HYPNOSIS

PUASKAN MARAHMU!

Pernah marah?

Pernah mengalami bagaimana rasanya hati dipenuhi amarah ?

Pernah merasakan badan gemetar karena marah ?

Pernahkah memendam rasa marah sehingga mengganggu mood dan tingkah laku ?

Semua orang pernah merasakan yang namanya marah karena sebab tertentu, pada tingkatan tertentu, dan dengan cara tertentu dalam mengungkapkan marahnya. Bahkan tak sedikit pula orang-orang yang dalam kesehariannya dikenal sebagai seorang yang pemarah. Banyak hal yang bisa membangkitkan marahnya, bahkan hal-hal kecilpun telah cukup untuk membuatnya meledak dalam kemarahan.

Meskipun banyak orang yang menyadari bahwa kemarahan membuat harinya menjadi kacau, menjadi tidak menyenangkan, tetapi mereka sepertinya tidak tahu lagi bagaimana menenangkan diri dan tidak tenggelam dalam kemarahan yang menyiksa perasaan.

Lalu mesti bagaimana ketika kita dilanda kemarahan, apa yang harus dilakukan ?

Puaskan saja marah itu !

Lho,…bukankah kita sering diajarkan untuk selalu meredam dan mengalahkan kemarahan kita ?

Ya,…tetapi bukankah kita selalu tidak mampu melakukannya ?  Kita memang tidak menuruti kemarahan, kita mengendalikan diri kita agar tidak melakukan hal-hal yang merugikan diri kita atau orang lain.  Tetapi perasaan marah dalam diri kita masih tetap ada, kan ?  Itu karena marah kita belum terpuaskan.

Jadi, bagaimana ?

Pertama, kita harus mengenal dulu emosi marah kita, apa dan mengapa dia hadir dalam diri kita.

Continue Reading —>